• Etes-vous devenu sujet à l'électrohypersensibilité ?

  • Un mal encore bien peu connu

    Electroquoi ? C'est la question que m'a posée il y a quelques années mon médecin de famille quand je lui ai annoncé que j'avais été diagnostiqué comme "électrohypersensible" par un de ses confrères. Ce dernier est l'un des rares médecins généralistes à s'être informé très tôt sur cette affection et les possibilités de la traiter. Le fait est qu'encore actuellement, les maux liés à l'électrosmog ne sont pas reconnus dans le monde médical. Très souvent, les symptômes sont soit mis sur le compte de troubles psychiques, soit traités par l'administration de calmants ou d'anti-douleurs.

    L'état actuel des connaissances scientifiques disponibles est suffisant pour affirmer qu'une irradiation par des rayonnements électromagnétiques dits "non-ionisants" est détrimentale pour la santé. Les conséquences, en fonction de l'intensité et de la durée de l'exposition, vont du petit désagrément jusqu'au décès suite de l'apparition d'une maladie dégénérescente. En résumé, tout le Vivant est impacté par l'électrosmog.

    Il n'est par contre pas encore clairement démontré si toutes les personnes exposées passent par le stade que l'on nomme communément "Electrohypersensibilité" (EHS). Ce nom est utilisé pour décrire l'état de mal-être des personnes qui ressentent certains symptômes spécifiques en relation avec leur exposition à l'électrosmog. Le résumé présenté ci-dessous peut permettre à une personne dans le doute d'effectuer une première analyse de sa situation afin d'évaluer s'il est judicieux de consulter un médecin connaissant le domaine.

  • Souffrez-vous d'un ou de plusieurs de ces symptômes ?

  • Les symptômes peuvent varier d'une personne à l'autre, probablement en fonction de son état général de santé mais également suivant la nature et la durée de son exposition à l'électrosmog. La présence de ces symptômes peut être considérée comme un signal avant-coureur pour des maux susceptibles de dégénérer vers des affections plus importantes de la santé.

  • Symptômes physiques

    • Acouphènes
    • Maux de tête divers, par exemple maux de tête classiques, ou impression que la tête est serrée dans un étau
    • Cycle du sommeil perturbé : p. ex. éveil à environ 1 ou 2 heures du matin et impossibilité de se rendormir avant 4 ou 5 heures
    • Etourdissements
    • Fatigue chronique
    • Palpitations/arythmies cardiaques
    • Variations de la tension artérielle
    • Douleurs thoraciques
    • Réactions cutanées

    Cette liste n'est pas exhaustive.

  • Symptômes psychologiques

    • Brouillard cérébral
    • Nervosité
    • Anxiété
    • Agitation
    • Difficultés de concentration
    • Désorganisation
    • Réflexes altérés
    • Pertes de mémoire, oublis
    • Hypersensibilité émotionnelle
    • Irritabilité
    • Faible niveau d'énergie
    • Perte de libido

    Cette liste n'est pas exhaustive.

  • Comment évoluent ces symptômes?

    Pour l'exposition aux hautes fréquences, le prof. D. Belpomme / l’ARTAC propose un modèle de détérioration de la santé en 3 phases :

    1. La phase d'induction : symptômes et hypersensibilité réversibles - Entrée dans l'affection avec premiers symptômes. Nécessité d'agir si on veut se donner toutes les chances d'éviter l'EHS

    2. La phase d'état : symptômes réversibles et risque d'électrosensibilité persistante - Apparition de symptômes plus importants, affection encore réversible avec la mise en oeuvre des contre-mesures ciblées

    3. L'évolution à distance : irréversible à ce jour - L'EHS et les symptômes qui l'accompagnent sont irréversibles. La présence seule de la fréquence, même à très faible intensité, suffit à entretenir les symptômes. Risques de passage à des lésions plus avancées.

  • Quel est votre niveau d'exposition à l'électrosmog ?

  • Dans la société actuelle, chacun est exposé à des émissions électromagnétiques, ceci depuis sa conception jusqu'à sa mort. L'objectif est d'en estimer l'intensité et leur durée. Il est également important de repérer si des changements dans vos différents lieux de vie et de travail ont amené à une augmentation de cette exposition.

  • Dans votre sphère privée

    A domicile et dans votre vie privée, utilisation et/ou proximité physique fréquente d'appareils susceptibles d'émettre des hautes fréquences (3G/4G/5G, WIFI, Bluetooth...,) de par leur fonction ainsi que des champs électriques et magnétiques de basses fréquences liés à leur alimentation électrique et leur fonctionnement, tels que :

    • Appareils de télécommunication
      • Téléphones fixes DECT
      • Téléphones portables GSM
      • Ecouteurs "sans fil"
    • Appareils informatiques
      • Modems
      • Répétiteurs WIFI
      • PC, Notebook, Tablettes
      • Imprimantes "sans fil"
      • Souris et claviers "sans fil"
      • Haut-parleurs "sans fil"
    • Appareils de divertissement audiovisuel
      • Box TV
      • Smart TV
      • Chaînes HIFI avec enceintes "sans fil"
      • Enceintes Bluetooth
    • Objets à porter sur soi
      • Montres connectées
      • Capteurs d'activités
      • Capteurs de télémédecine
      • Appareils auditifs connectés
    • Moyens de transport
      • Voitures avec Keyless, Bluetooth
      • Motos avec Keyless, Bluetooth
      • VTT électriques connectés
    • Autres équipements électrotechniques
      • Moteurs (par ex. ventilation, pompe à chaleur)
      • Caméras de surveillance "sans fil"
      • Surveillance bébé "sans fil"
      • Objets télécommandés
      • GPS connectés
      • Appareils de photo connectés
      • Potentiellement tous les autres appareils "IOT" (Internet Of Things) munis d'antennes

    Et, à proximité directe du logement :

    • Téléphones DECT des voisins
    • Routeurs, resp. répétiteurs WIFI des voisins

    A proximité de votre domicile, installation ou remplacement d'équipements susceptibles d'émettre divers champs électromagnétiques importants, tels que :

    • Antennes (télécoms, police, rail...)
    • Répétiteurs GSM
    • Radars
    • Compteurs "sans fil"
    • Lignes haute-tension
    • Transformateurs

    Et, également

    • Lignes haute-tension de transport d'électricité
    • Lignes d'alimentation pour transports publics
    • Transformateurs

    Cette liste n'est pas exhaustive.

  • Dans le contexte de votre travail

    A votre poste de travail, utilisation et/ou proximité physique fréquente d'appareils susceptibles d'émettre des hautes fréquences (3G/4G/5G, WIFI, Bluetooth...,) de par leur fonction ainsi que des champs électriques et magnétiques de basses fréquences liés à leur alimentation électrique et leur fonctionnement, tels que :

    • Appareils de télécommunication
      • Antennes et répétiteurs DECT
      • Répétiteurs télécom
      • Téléphones fixes DECT
      • Téléphones portable GSM
      • Ecouteurs "sans fil"
    • Appareils informatiques
      • Modems
      • Répétiteurs WIFI
      • PC, Notebook, Tablettes
      • Imprimantes "sans fil"
      • Souris et claviers "sans fil"
      • Haut-parleurs "sans fil"
    • Objets à porter sur soi
      • Téléphones portables GSM
      • Téléphones portables DECT
      • Ecouteurs "sans fil"
      • Ecouteurs "earpods"
      • Lunettes connectées "sans fil"
      • Dispositifs de réception/émission de données (pager, tablette...)
      • Dispositifs de saisie de données "sans fil" (tablette, scanner...)
    • Moyens de transport
      • Véhicules avec Keyless, Bluetooth
    • Autres équipements électrotechniques
      • Moteurs électriques
      • Transformateurs
      • Dispositifs de démagnétisation (fixe, barrière)
      • Caméras de surveillance "sans fil"
      • Objets télécommandés
      • Compteurs "sans fil"
      • Potentiellement tous les autres appareils "IOT" (Internet Of Things)

    A proximité de votre lieu de travail, installation ou remplacement d'équipements susceptibles d'émettre divers champs électromagnétiques importants, tels que :

    • Antennes (télécoms, police, rail...)
    • Répétiteurs télécom
    • Radars

    Et, également

    • Lignes haute-tension de transport d'électricité
    • Lignes d'alimentation pour transports publics
    • Transformateurs

    Cette liste n'est pas exhaustive.

  • Résultant de vos pratiques et habitudes

    En relation avec la présence de diverses sources d'électrosmog à domicile et/ou sur la place de travail, certains types d'activités et d'habitudes comportementales mènent à un cumul important d'irradiations électromagnétiques au fil du temps. Ce cumul est à l'origine de dégénérescences de la santé.

    Pratiques exposant à un électrosmog important

    • Conversations téléphoniques fréquentes et/ou de longue durée (profession, "avec ma sœur, c'est au moins une heure") avec un téléphone sans fil DECT ou un mobile
    • Utilisation en ligne "sans fil" fréquente et/ou de longue durée d'un PC, d'une tablette, d'un mobile connecté (streaming, consultation de réseaux sociaux, WhatsApp...)
    • Téléphoner avec son mobile pendant les déplacements en voiture, en tram, en train, surtout à haute vitesse
    • Surfer avec son notebook, sa tablette, son mobile pendant les déplacements en voiture, en tram, en train, surtout à haute vitesse
    • Activités de formation, travail ou loisir effectuées avec l'aide d'un poste informatique équipé de tous les "accessoires et gadgets"
    • Activités de formation, travail ou loisir effectuées au sein d'un groupe utilisant des moyens informatiques et de télécommunication connectés (séances, groupes de travail, enseignement...)
    • Déplacements fréquents et/ou de longue durée en transports publics aux heures de haute fréquentation au milieu d'utilisateurs de moyens connectés.

    Habitudes comportementales néfastes

    • Porter son mobile en mode veille sur soi
    • Porter sur soi son mobile en mode veille pendant les déplacements en voiture, en tram, en train, surtout à haute vitesse
    • Travailler avec un notebook connecté sur les genoux
    • Utiliser des écouteurs sans fil
    • Dormir avec près de soi un mobile en mode veille
    • Utiliser des appareils alors qu'ils sont alimentés par un transformateur sans mise à terre (câble 2-broches)
    • Téléphoner avec un mobile alors qu'il est alimenté par un transformateur sans mise à terre (câble 2-broches)
    • Dormir avec près de soi un mobile alimenté par un transformateur sans mise à terre (câble 2-broches)
    • Être assis fréquemment ou dormir près d'un appareil électrique sous tension

    Cette liste n'est pas exhaustive.

  • Si vous êtes électrohypersensible, quels sont vos moyens pour améliorer votre situation ?

  • Premièrement, un petit mot de consolation.

    Selon le Dr. Josef Mercola dans son livre EMF*D :

    "Dans un certain sens, les personnes EHS jouissent d'un avantage : les désagréments vécus et qui sont liés directement à leur exposition aux CEM les motive fortement à prendre proactivement des mesures pour éviter une telle exposition, alors que tous les autres continuent à vivre dans l'inconscience tout en subissant des dommages biologiques. Qu'ils soient ressentis ou non, des dégâts se produisent".

    Ceci est en tous les cas valable pour les personnes qui ne souffrent encore que d'une électrohypersensibilité de degré 1 et 2. Pour le degré 3, on ne peut malheureusement plus simplement parler de désagréments mais de conditions de vie extrêmement difficiles.

    Que pouvez-vous entreprendre ?

    Suivant l'avancement de l'affection et le contexte de vie, la marge de manœuvre est plus ou moins grande. Il y a toutefois toujours des possibilités d'amélioration.

    Comme dans le cas d'un incendie, il faut commencer par couper le mal à la source par une réduction de l'exposition. Cela requiert une analyse concrète des causes de l'exposition et l'élaboration puis la mise en oeuvre rapide d'un plan de contre-mesures spécifiques. Pour réaliser ces améliorations, il est nécessaire soit d'acquérir les connaissances et moyens soi-même, soit de faire appel à une aide spécialisée dans ce domaine. 

    Un autre axe de travail est le renforcement de l'organisme et du système immunitaire, d'une part pour pallier aux dégâts déjà causés par l'électrosmog et éventuellement d'autres affections, d'autre part pour en améliorer la résistance. Cette résistance est importante car, même après un assainissement radical dans son domicile, il n'est pas possible de se soustraire totalement à l'électrosmog dès que l'on en sort.

    La réparation des dégâts à l'organisme et le renforcement du système immunitaire par des traitements ou la prise de compléments alimentaires sont en premier lieu du ressort du monde médical. Cette approche médicale peut avantageusement être complétée par une palette de mesures complémentaires, comme par exemple des mesures visant à une meilleure gestion émotionnelle ou à l'élimination des charges électriques par mise à la terre (earthing). Le phénomüne de 'électrohypersensibilité n'étant encore que peu connu, la recherche de spécialistes ayant déjà acquis de l'expérience pratique dans ce domaine n'est pas sans difficultés.

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